Massagem Sueca ao Domicílio

Desfrute de momentos de puro relaxamento no conforto da sua casa, em Lisboa e arredores.

A Massagem Sueca, uma técnica clássica originária na Suécia, é conhecida por aliviar o stress, reduzir a tensão muscular e melhorar o bem-estar geral.

Com uma abordagem relaxante, mas que inclui uma pressão adequada, cobrindo todo o corpo e incidindo nos pontos críticos, esta massagem é cuidadosamente concebida para deixá-lo(a) revigorado(a) e revitalizado(a).

Marque já a sua sessão de tranquilidade em casa.

 

Benefícios da Massagem Relaxante

Alívio do Stress

A massagem sueca é conhecida por ajudar a reduzir os níveis de cortisol, uma hormona associada ao stress, promovendo uma sensação geral de relaxamento.

Melhoria da Circulação Sanguínea

Os movimentos específicos da massagem sueca estimulam a circulação sanguínea, o transporte de oxigénio e nutrientes até às células.

Redução da Tensão Muscular

A técnica da massagem sueca visa aliviar a tensão muscular, ajudando a relaxar áreas específicas do corpo e a melhorar a flexibilidade.

Aumento do Bem-Estar Geral

A combinação de movimentos suaves e relaxantes durante a massagem sueca pode promover uma sensação geral de bem-estar e tranquilidade.

Melhoria da Qualidade do Sono

Muitas pessoas referem ter noites de sono mais repousantes após receber uma massagem sueca, devido à redução do stress e relaxamento muscular.

Estímulo do Sistema Linfático

Os movimentos de pressão na direção dos gânglios linfáticos podem ajudar a melhorar a circulação linfática, contribuindo para a eliminação de toxinas do corpo.

Aumento da Flexibilidade

Os movimentos de alongamento e amassamento da massagem sueca podem contribuir para melhorar a flexibilidade muscular e a amplitude de movimento das articulações.

Libertação de Endorfinas

A massagem sueca pode estimular a libertação de endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer e redução da dor.

Promoção da Consciência Corporal

Ao focar-se na sensação física durante a massagem, a pessoa pode desenvolver uma maior consciência do corpo, útil para o alívio de dores crónicas e correção de posturas inadequadas.

Alívio de Dores Musculares e Articulares

A massagem sueca pode ajudar a aliviar dores musculares e articulares, especialmente aquelas relacionadas com o stress, má postura ou atividades físicas intensas.